Uusi rakkaustarina

Keskiviikko 26.2.2020 - Rita

Uusi rakkaustarina

Uusi rakkaustarina, joka hitaasti nousee esille. Tämä uusi rakkaustarina on se, joka on olemassa ihmisen ja jumalaisen välillä. Vanhassa tarinassa siedimme sen tyyppistä rakkautta, joka esti todellisen intohimon tunteen elämää kohtaan, todellisen intohimon elää tätä uutta rakkaustarinaa. 

Koe ja tunne syvästi kaikki häiriötekijät, jotka puuttuvat tähän arvokkaimpaan ja kallisarvoisimpaan ja intiimiin rakkaussuhteeseen. Tulla tietoisemmaksi, olla todellinen elämän rakastaja jokaisessa elämän kokemuksessa.

Sielusi odottaa kutsua päästä lounaalle kanssasi. Kaipaa katsoa auringon laskua yhdessä kanssasi ja lukea kirjaa lapselle kanssasi. 

Uusi rakkaustarina muuttaa tapaa siitä, kuinka tunnet itsesi, planeetan ja koko luomakunnan. 

Olisiko nyt hyvä hetki sallia sielusi nähdä silmiesi läpi ja tuntea oman sydämesi kautta elämää, jota elät juuri nyt? On hyvä hetki tuntea, kuinka voit kääntää lehden uuteen elämään, kun elät omassa luomuksessasi. 

Sallitko tämän rakkautarinan olla ja elää sinussa?

Kuva: Tsutomu Kimura

2016-03-23_16.13.58-1.jpg

Avainsanat: sielu, rakkaus, sallia, sydän, elämä

Tuo Rakkaus kotiin

Lauantai 22.2.2020 - Rita



Tuo Rakkaus kotiin

Rakkauden tuominen kotiin on kokemus, josta on monta versiota. Rakkaus on jo sinussa, sinun on vain koettava, että niin on. 

Sinä - sydämesi Nyt-hetkessä, ei ole kokenut Rakkautta itseäsi kohtaan. Kaikki ulkoiset kokemuksesi rakkaudesta - kaikki hyvät ja huonot - toivat sinut tähän itsesi rakastamisen kokemukseen.

Tiedät, että et voi pakottaa toista rakastamaan sinua ja et voi myöskään pakottaa itseäsi rakastamaan itseäsi. 

Voit valita haluatko kokea rakkauden - sinä ja sinä yhdessä.  Hengitä oikein syvään muutamia kertoja ... vain hengitä .... ja salli tämä rakkaus .....sinulta itseltäsi sinulle itsellesi 

Hengitä vain tuota rakkautta sisään ... hengitä ja salli ja luota omiin tunteisiisi ... Hengitä vain rakkautta ... sielusi rakkautta ....

Olen rakastunut itseeni ... hengitä tuota sisääsi ...

 Minä niin rakastan itseäsi ... hengitä tuota sisääsi ....

 Hengitä ... vain hengitä ....

Olet sielusi ilmaisu maassa. Loit olemuksesi yhdessä sielusi kanssa, jotta voisit kutsua kaikki osat takaisin itseesi, itsesi rakastamiseen. Sielusi on odottanut tätä, jotta se voisi tuoda kaiken viisauden ihmismuotoonsa. Sinä, sielullinen olento, voit sallia kaiken rakkaudesta kokemasi viisauden syntyä. Kaiken.....

Oletko valmis siirtymään itseesi, sieluun, rakkauteen? Voit tehdä sen nyt .. Ovi sieluusi on avoinna ....

Hengitä oikein syvään ja sulje silmäsi, jos se tuntuu hyvälle ...

Hengitä syvään .. oikein syvään juuri nyt ...

Nyt rakas sielu tuo kaikki oppimasi, tunteesi, kokemasi sisään, ei mielessä, vaan hyväksymällä, ei korjaamalla, parantamalla vaan yksinkertaisesti hyväksymällä kaikki kokemukset ....

hengitä ne kaikki sisään .. vain hengitä.... hengitä syvään itseesi ... sinä ja sielu yhdessä... hengitä syvälle elämään, tähän hetkeen, omaan rakkauteesi ... sinä ja sielu yhdessä ... ilo ja rakkaus itseäsi kohtaan säteilee ulospäin .. tuo runsautta elämään ....

Runsaus on vain olemista elämässä, elämäniloa.

Kuva: Tsutomu Kimura

2010-01-11_16.00.31.jpg

Avainsanat: rakkaus, koti, sydän, hengitys, sielu,

7 yksinkertaista tapaa luoda positiivisia tunteita

Keskiviikko 30.8.2017 - Rita

1. Kiitä  niitä, jotka auttoivat sinua tänään. Kiitä heitä sydämestäsi. Ajattele nykyistä tilannettasi. Tiedä, että kaikki on hyvin ja tulee olemaan hyvin.

2. Mitä todella haluat? Mitä todella haluat? Uusi projekti ehkä? Kenen kanssa? Ajattele projektia, sen yksityiskohtia ja näe itsesi työskentelemässä sen kanssa  nyt.

3. Astu juhlinnan tunteeseen, joka nousee sydämessäsi, kun onnistut. Tästä tilasta nauttien, ota tarvittavat askeleet saadaksesi asian tapahtumaan.

4. Löydä tapoja auttaa ystäviäsi ja saa heidät tuntemaan, että vältät heistä. Yksi näkyvä tai näkymätön ystävällinen teko päivässä tai enemmänkin jos haluat.

5. Ennen kuin aloitat päivän, kiitä kaikesta mitä sinulla jo on ja näe päivän kuluvan kuten sinä haluat sen kuluvan.

6. Kun lopetat päivän kiitä päivästä ja puhdista kaikki negatiiviset tunteet ( jotka tulevat pelosta, jonka nyt tiedät olevan illuusiota) Älä vie niitä kotiisi työpaikalta tai säilö niitä seuraavaa päivää varten.

7. HYMY? Mihin unohdit sen? Hymyile. Maailmamme on täynnä kriisejä, liikaa tekemistä ja liian vähän olemista, rentoutumista. Olemista hyvin harva harjoittaa nykyään päivittäisessä elämässään. Pelko on laajalle levinnyt ja saastuttaa meidät solutasolla; erilaiset sairaudet... krooniset ongelmat, jännittyneisyys... masennus.. listaa voisi jatkaa loputtomiin. Suuri ero on sillä, että keskellä tätä kaaosta, voi olla täysin rauhallinen ja toimia tarvittavalla tavalla.

Kaikki emootiot ovat variaatioita kahdesta asiasta: pelko ja rakkaus. Pelko / stressi estää mm. luovuutta, haittaa immuunijärjestelmää, aiheuttaa terveys ongelmia .. ja johtaa jossain vaiheessa romahdukseen. Rakkaudella ( positiiviset uskomukset ja tunteet) on korkeampi vaikutus ja se saa aikaan laajenemista luovuudessa, fyysistä ja mentaalista kestävyyttä, toiminnallisuutta lyhyemmässä ajassa, koska pystyy tekemään päätöksiä nopeammin.

" Sen kentän laatu, jonka ihminen luo sydämensä avulla, vaikuttaa hänen kokemuksiinsa ja todellisuuteensa."

Aivot lähettävät signaaleja sydämelle ja muille elimille ja keho vastaa välittömästi. ( näin ajateltiin aikaisemmin) Nyt on todistettu, että emotionaalinen tilamme laukaisee sydämen lähettämään omia signaalejaan aivoille ja muille elimille ja sitten keho vastaa niiden mukaisesti.

Olemme saaneet uutta tietoa, että sydän erittää samoja aineita kuin aivot, mutta lisäksi sydän tuottaa oxytocinia, joka on " rakkaus hormoni" ja sydämen tuottamat hormonitasot ovat yhtä korkeita kuin aivojen.

Siis löydä myönteisyyttä kaikesta, mitä elämässäsi tapahtuu....huonossa tilanteessa on aina hyvää, se on vain oivallettava. Ajattele sydämellä ja tunne päällä. Katso asioita sydämen kautta mitään tuomitsematta.....arvostelematta ... vain sydämellä näkee parhaiten, kuten " Pikku Prinssi "toteaa..

Avainsanat: sydän, myönteisyys, rauhallisuus, kiitollisuus, ilo